Медийна група България: MediaMall.bg Труд 24 Часа 168 Часа Хай Клуб Български фермер GEO
Добре дошли в нашия магазин! |

Количка

0 артикула

Продукти

Промоция

Получавате подарък за всеки закупен продукт до 20.04.2014

Скоро разглеждани

Рецепти за здраве, бр. 61/23, 12 ноември 2015

Код: 2154
Рецепти за здраве, бр. 61/23, 12 ноември 2015
Описание

Тема на броя:

Храни против възпаления


Вещества, които намаляват възпаленията:
Рибено масло - то е богато на Омега-3, поради което помага да се тушират хроничните въдпаления
Ресвератол - това вещество се съдържа в джинджифила и рибеното масло и притежава мощни противовъзпалителни свойства
Алфа липоева киселина - има антиоксидантно и противовъзпалително действие

Топ храни срещу възпаления:

Целина
Джинджифил
Куркума
Чесън
Ленено масло
Ядки и плодове
Зелени подправки
Черен шоколад
Зелен чай

  • Тегло: 0.050 кг
Цена: 0.98 лв.
Брой:
Изпрати на приятел Оцени продукта Добави в списъка с желания

И още:

Храненето веднъж на ден е забранено. Защо?

Хранителен режим не означава ограничаване от храна. Говорим за минимум 3 основни хранения на ден и две леки закуски. Ще отслабнем само ако не се лишаваме от храна. Важно правило е да слагаме нещо в стомаха си през 3-4 часа, защото ако се храним веднъж дневно, организмът ще започне да се презапасява и да трупа всичко като мазнини.
Каква да е закуската ни?
От фрешовете пълнее ли се?
Как да пречистим организма си отвътре?
Хлебната мая отрова ли е за човека?
Бирата позволена ли е на обяд?

Датската кухня

В кухнята на Ева Лонгория - "Отчаяната съпруга" смята боба за най-вкусното ядене в света

6 идеи с елда

Седмично меню за вегетарианци

Коя е най-здравословната закуска?
Пълнозърнестите храни са най-добрата закуска
Забравете за банички, кифлички, мекици и кексове

Идеи за здравословни закуски:
Палачинки от банани
Закуската на проф. Мермерски
Овесена каша
Варено жито със сушени плодове и ядки
Сандвич с фъстъчено масло
Различни варианти за здравословни сандвичи